1、多参加户外活动,比如打篮球,跑步等。2、做些感兴趣的事情转移注意力。3、每天规定自己玩游戏时间,到点就不要再碰手机了4、可以找一个好朋友陪你一起玩,但是最重要的还是得靠自己控制住自己,毕竟人都是有惰性的。5、你也可以选择去打打游戏来分散下自己对于王者荣耀的度6、没事出门走走,放松心态,别老想着玩这款游戏7、尽量让自己忙碌起来,没有空闲时间8、经常运动,身体累了,大脑才会有休息的时候9、在学习或工作上投入更多精力10、给自己安排计划表,把所有想干的事写下来11、试着和朋友们聊聊天12、换个环境